Sağlıklı Yaşam

Pembe Himalaya Tuzu ve Aktif Kömür Gerçekten Faydalı mı?
Sağlık

Pembe Himalaya Tuzu ve Aktif Kömür Gerçekten Faydalı mı?

Günümüzde pazarlama, güvenilirliğimiz ve estetiğimiz nedeniyle sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında birçok efsane var. Biz de sağlıklı beslenme ile ilgili…
Sağlıklı kalmak için menünüze hangi tahılları eklemelisiniz?
Sağlık

Sağlıklı kalmak için menünüze hangi tahılları eklemelisiniz?

Kendine saygısı olan her yemek blog yazarının kahvaltıdan atıştırmalıklara kadar meyve ve sebze yediği ve Instagram’da fotoğraf paylaştığı günler geride…
Egzersiz yaparken 500 veya daha fazla kalori nasıl yakılır?
Sağlık

Egzersiz yaparken 500 veya daha fazla kalori nasıl yakılır?

Geçen ay boyunca, birçok insan sağlıklı bir diyeti kaybetti ve aşırı kilolu. Ama şimdi tüm bu birikmiş fazla kilolardan kurtulma…
Bir fitness kulübünün yazılı olmayan kuralları
Sağlık

Bir fitness kulübünün yazılı olmayan kuralları

Sokağa çıkma yasaklarının kalkması ve fitness salonlarının açılması nedeniyle eminim birçok kişi spor salonuna dönmek için kayıt yaptırmıştır. İşte size…
Araştırmalar yanlış pozisyonda oturmanın ömrü kısalttığını gösteriyor!
Sağlık

Araştırmalar yanlış pozisyonda oturmanın ömrü kısalttığını gösteriyor!

Sağlıklı yaşam tarzları üzerine yapılan araştırmaların çoğu aktif egzersize dayanmaktadır. Ancak bir kişinin sağlığının istirahatte nasıl ve hangi pozisyonda oturduğuna…
Başa dön tuşu

Reklam Engelleyici Algılandı

İçeriği Kesintisiz Görüntülemek İçin Lütfen Reklam Engelleyici Uygulamanızı Kapatınız...